宅家意味著你要在有限的空間內(nèi),學(xué)會與漫長的時間、與同一屋檐下的人、與自我的身心和平共處。當(dāng)你宅家都會做什么?這里有一份“愉悅清單”,備你在無聊、煩悶時參考。
復(fù)刻一道你最喜歡的或媽媽為你做過的菜。不論是從廚房小白進(jìn)化為初代廚神,還是從灶臺殺手成長為料理大師,宅在家里的人們在廚藝上都有了幾分精進(jìn)。
沒有什么比做飯,更能讓人感到人間煙火帶來的安穩(wěn)感,溫度、時間、配比,以及長輩口中玄之又玄的“火候”,練久了,總能參透幾分。
一方面,運(yùn)動可促進(jìn)愉悅感,增強(qiáng)機(jī)體免疫力;另一方面,可以減少精神上的緊張,增加自我效能,提高自信心,減少沮喪情緒。
規(guī)律的作息是生活的保障,在忙碌了一天之后,把自己交給溫暖的枕頭,沉入無限的睡意。如同太陽總會按照一定的時間升起,我們的身體也需要休息。
在休息中拂去一身疲憊,靜靜地等待明天早晨的開啟。有人說,“所有你想要的樣子,都得靠你自己去雕刻?!?/p>
所以,在這大好時光里,用心去打造自己的人生吧。小傳愿在這春天近了的時節(jié)里,所有傳播學(xué)子跑在風(fēng)里,熱愛生活,去和健康的自己撞個滿懷!
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畢業(yè)不留遺憾,將學(xué)生時期難忘的片刻放在「畢業(yè)回憶冊」里,收藏美好的青春時代。
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畢業(yè),并不是終點(diǎn),相反,它是你下一段旅程的起點(diǎn)。希望你保持積極進(jìn)取的心態(tài),無論往后的人生是荊棘密布抑或滿是繁花,都要一步一個腳印,踏實向前。
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