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軍訓(xùn)時(shí)保持正確的站姿和坐姿,不僅有助于減輕身體疲勞,還能提升整體氣質(zhì)。
利用訓(xùn)練間隙進(jìn)行短暫的休息,如深呼吸、拉伸等,幫助身體恢復(fù)。
認(rèn)真聽教官講解,反復(fù)練習(xí)隊(duì)列動(dòng)作,確保動(dòng)作規(guī)范、整齊劃一。