重陽節(jié)是指每年的農(nóng)歷九月初九日,是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。古時民間在重陽節(jié)有登高祈福、秋游賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴求壽等習(xí)俗。傳承至今,又添加了敬老等內(nèi)涵,于重陽之日享宴高會,感恩敬老。
1989年,中國政府將農(nóng)歷九月初九正式定為“中國老人節(jié)”、“敬老節(jié)”,重陽節(jié)成為一個尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。
2012年12月28日,《老年人權(quán)益保障法》進一步在法律上明確規(guī)定,每年農(nóng)歷九月初九作為老年節(jié),并于2013年7月1日起實施。因此重陽節(jié)這天又是“敬老日”、“敬老節(jié)”或“老年節(jié)”、“老人節(jié)”。
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。九九重陽凝聚了中華民族千秋萬代“老吾老”的濃濃深情和生生不息的民族風(fēng)范。
讓我們將這美德傳承下去,讓每一天都成為“重陽節(jié)”,同時,祝愿天下的老人都健康快樂,永遠(yuǎn)年輕!
重陽節(jié)是雜糅多種民俗為一體的中國傳統(tǒng)節(jié)日。其民俗活動甚多,文化內(nèi)涵豐富。慶祝重陽節(jié)一般會包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、擺宴敬老、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。
重陽佳節(jié),中國有飲菊花酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了菊花酒。
預(yù)防秋燥應(yīng)以清淡飲食為主,少吃過于油膩、甘甜、辛辣之品,多吃粗糧和富含維生素、礦物質(zhì)的食物,并適當(dāng)運動,以促進血液循環(huán)。
重陽節(jié)前后,一天中溫差變化很大,常有冷空氣侵襲而使氣溫驟降。常言道:“出門需防三、九月”“若要安逸,勤脫勤著”,因此應(yīng)多備幾件秋裝,做到酌情增減,隨增隨減。