在這個(gè)收獲的季節(jié)
讓我們順應(yīng)自然規(guī)律
享受大自然的饋贈(zèng)
為即將到來(lái)的冬季做好準(zhǔn)備
隨著秋風(fēng)漸起,夜晚的空氣中開(kāi)始彌漫著絲絲涼意,霜降這個(gè)中國(guó)二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣,也悄然來(lái)臨。
霜降,顧名思義,就是天氣漸冷,晝夜溫差加大,空氣中的水汽在地面凝結(jié)成霜。它標(biāo)志著秋季即將結(jié)束,冬季即將到來(lái)。
霜降通常發(fā)生在每年的10月23日或24日,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)。這個(gè)時(shí)期,我國(guó)大部分地區(qū)的氣溫迅速下降,夜晚甚至可能降到零度以下,形成初霜。
在中國(guó)的一些地方,霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子,在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái),這樣不但可以御寒保暖,同時(shí)還能補(bǔ)筋骨,是非常不錯(cuò)的霜降食品。
古有“霜打菊花開(kāi)”之說(shuō),所以登高山,賞菊花,也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事。霜降時(shí)節(jié)正是秋菊盛開(kāi)的時(shí)候,我國(guó)很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì),賞菊飲酒,以示對(duì)菊花的崇敬和愛(ài)戴。
古時(shí)候,霜降時(shí)節(jié)有掃墓祭祖的習(xí)俗。據(jù)《清通禮》中說(shuō):“歲寒食及霜降節(jié),拜掃擴(kuò)荃,屆期素服詣墓,具酒撰及菱剪草木之器;周服封樹(shù),剪除荊草,故稱掃墓。”
霜降時(shí)節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn),也是陽(yáng)氣由收到藏的過(guò)渡,養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。
霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,秋令屬金,脾胃為后天之本,此時(shí)宜平補(bǔ),尤其應(yīng)健脾養(yǎng)胃,以養(yǎng)后天。
霜遍布在草木土石上,俗稱打霜,而經(jīng)過(guò)霜覆蓋的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起來(lái)味道特別鮮美,霜打過(guò)的水果,如葡萄就很甜。
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