霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,秋季的最后一個節(jié)氣。斗指戌;太陽黃經(jīng)為210°;于每年公歷10月23—24日交節(jié)。
霜降,是二十四節(jié)氣之第十八個節(jié)氣。霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱,晝夜溫差大,秋燥明顯。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn),故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)令。
霜降時節(jié),萬物畢成,畢入于戌,陽下入地,陰氣始凝。俗話講“霜降殺百草”,霜降過后,植物漸漸失去生機,大地一片蕭索。霜降不是表示“降霜”,而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。霜降節(jié)氣后,深秋景象明顯,冷空氣南下越來越頻繁。
在氣象學(xué)上,一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”,因為此時菊花盛開。
在中國的一些地方,霜降時節(jié)要吃紅柿子,在當(dāng)?shù)厝丝磥?,這樣不僅可以御寒保暖,還能補筋骨。
在閩南、臺灣地區(qū),霜降這一天要進食補品,也就是北方常說的“貼秋膘”。
首先,要注意添衣防寒,衣服要慢慢加,不要剛有點涼就加衣服太快。
感冒預(yù)防最主要的就是避免到人多而且空氣不流通的地方去,少去人口聚集的地方,也可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。
天氣越來越冷,暖身運動尤其重要,可以適量的運動起來,增加身體的體抗力。