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育嬰生活指南|母嬰育兒知識寶寶成長粉色模板

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育嬰生活指南

新生媽媽的育嬰指南

# Infant school education #
啊??!我不想回家
新生媽媽育嬰指南請查收

很多寶媽離開母嬰護(hù)理中心之前都會說,不想回家,害怕回家后搞不定孩子......


請放松心情,大多數(shù)寶媽都會經(jīng)歷這樣的焦慮,但你看,經(jīng)過并不長的適應(yīng)時間,大家都慢慢開始享受與孩子獨(dú)處的時光咯。


NO.01
照顧寶寶
做好感染控制
?


嬰兒的免疫力較弱,對于外界的細(xì)菌可以說是毫無抵抗力。因此家長在親密接觸寶寶之前,請務(wù)必認(rèn)真仔細(xì)地清洗雙手。


注意衛(wèi)生
?


定期給小嬰兒洗澡,注意保持衛(wèi)生。每次拉完粑粑之后都要用溫水,將小屁屁清洗干凈,以防污物對外生殖器的污染。更換要勤快,以免出現(xiàn)尿布疹或紅臀的現(xiàn)象。

可愛小天使



要吃飽穿暖
?


給小寶寶選擇穿著的衣服面料要透氣性強(qiáng)、舒適度高,以純棉織物為最佳。顏色宜淺淡,以免過于艷麗的會褪色,引起寶寶皮膚過敏。



記得打疫苗
?


根據(jù)我國衛(wèi)生部的相關(guān)規(guī)定,新生兒在出生后就要開始進(jìn)行疫苗的接種,以提高孩子對某些傳染病的免疫力,避免傳染病的發(fā)生。




NO.02
照顧自己


01
控制情緒

媽媽在產(chǎn)后一段時間內(nèi)情緒可能會波動比較大,要學(xué)會傾訴,把心中的不悅同值得信任的人說出來,不要憋在心里。


02
注意飲食

很多媽媽在出住回到家后,在1-2個月時間里,還會依循在中心時每日三餐三點(diǎn)的規(guī)律進(jìn)食。因?yàn)槟€在哺乳期,請注意餐飲還是要少油少鹽、不吃辛辣食物,注意蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等的平衡攝入哦。


03
注意修復(fù)

懷孕及分娩對身體的損傷,只有媽媽們自己知道。出了月子之后,媽媽們可以尋求適合自己的產(chǎn)后修復(fù)方式,修復(fù)身材、強(qiáng)健體魄、提升自己的免疫力。



END
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我攢了好久的溫柔和愛
等著見面后全部給你


排版 | 135編輯器

圖片 | 135攝影圖(ID:39942),請自行替換

文字 | 來源135AI寫作,使用時請?zhí)鎿Q

貼紙 | 來源135編輯器、筆格設(shè)計


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