我國古人將大寒分為三候:“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅?!?/p>
“乳”,育也。馬氏曰:“雞,木畜,麗于陽而有形,故乳在立春節(jié)也。”意思是到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。
鷹隼之類的征鳥,正處于捕食能力極強的狀態(tài)中,盤旋于空中到處尋找食物,以補充身體的能量抵御嚴寒。
在一年的最后五天內(nèi),水域中的冰一直凍到水中央,且最結(jié)實、最厚,孩童們可以盡情在河上溜冰。
大寒節(jié)氣中充滿了喜悅與歡樂的氣氛,但大寒給人帶來的苦寒之感,也是無論如何都無法忽略的。于是,有關(guān)大寒的詩,無一例外地都散發(fā)著凜冽的寒氣。
大寒大寒,天氣嚴寒。但請相信,沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會來臨。
不管四季如何更迭,生命一如既往,會給你帶來溫暖與驚喜。
人總得經(jīng)歷,才能笑對每一寸時光,就像松柏,經(jīng)歷過風雪,才能凌霜傲雪,屹立于茫茫天地之間。
大寒過后,春天的腳步近了。萬物更新,又將迎來新一年的節(jié)氣輪回,在這最后的一個節(jié)氣里,我們更應(yīng)該洗凈身心,以待來年的驚喜。
由于大寒是農(nóng)歷一年中的最后一個節(jié)氣,與下一年的立春相連接,所以在飲食上與冬季其他節(jié)氣有一定的不同:
心神旺盛,氣機通暢,血脈順和,全身四肢百骸才能溫暖,方可抵御嚴冬酷寒的侵襲。
由于天氣寒冷,上了年紀的人,一般都有肌肉萎縮和動作緩慢的現(xiàn)象,因此,選擇寬大松軟。
大寒時節(jié),在起居方面仍要順應(yīng)冬季閉藏的特性,為了避免寒風的侵襲,理應(yīng)做到早睡晚起,勞逸結(jié)合。
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