春季育兒指南/母嬰呵護(hù)/注意事項(xiàng)/溫暖文藝母親節(jié)通用
春天早晚溫差大稍不留神寶寶就容易感冒，春天萬(wàn)物復(fù)蘇，同樣細(xì)菌也很容易滋生，寶寶的免疫系統(tǒng)就不夠完善，除了衣物的增減另外今天來(lái)和大家聊聊春季照顧寶寶還有些什么事項(xiàng)需要注意的呢？
春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來(lái)說(shuō)，要盡量避免到人群聚集地，尤其是密閉的公共場(chǎng)所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤(rùn)腸通便作用的食物。
春天各式各樣的花朵陸續(xù)盛開(kāi)了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過(guò)敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
春捂也需要遵循一定的原則，保護(hù)好孩子的肚子，無(wú)論是多穿衣服還是少穿衣服，一定要護(hù)住孩子的小肚子，防止著涼腹瀉。
充足的睡眠有利于幼兒的生長(zhǎng)。寶寶處于發(fā)育期，很多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進(jìn)大腦組織快速發(fā)育，良好的睡眠也可以提高身體的抵抗力。
春季還要特別注意幼兒的營(yíng)養(yǎng)方面，所以春季要為幼兒準(zhǔn)備一些養(yǎng)生的營(yíng)養(yǎng)食譜，要保證蛋白質(zhì)和維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。如果是幼兒，在提供了營(yíng)養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子，避免挑食咯。
春季是感冒的高發(fā)季，為了預(yù)防感冒和各種病毒，寶寶們?cè)谟變簣@或者家里應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行多項(xiàng)目的體育鍛煉，不僅可以提高幼兒的抵抗力還會(huì)讓孩子感受到快樂(lè)。
1歲內(nèi)嬰兒：好動(dòng)，活動(dòng)量有限，和成人穿衣保持一致。1-3歲嬰幼兒：活動(dòng)量大，新陳代謝較快，可比成人適當(dāng)少一件。3歲以上孩子：這時(shí)候孩子已經(jīng)能用言語(yǔ)表達(dá)自己的冷熱感受，可根據(jù)孩子的需求及時(shí)增減衣物。
午睡時(shí)脫掉外衣，蓋上被子，睡醒后穿上衣物；運(yùn)動(dòng)前最好先脫掉一件衣服。當(dāng)孩子滿頭大汗時(shí)不要立即減少衣物，應(yīng)在汗落后再脫，避免孩子感冒。外出時(shí)最好多帶一件衣服，當(dāng)溫度降低時(shí)及時(shí)給寶寶穿上。
氣溫回冷增加的衣物，在氣溫回升后也不能立即就脫掉，最好是再捂7天左右。如果小寶寶免疫力比較弱的話，最好捂14天以上，以便身體適應(yīng)。如果減得過(guò)快有可能凍出病來(lái)。
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