咨詢(xún)客服
立即升級(jí)

面包物語(yǔ)手繪美食簡(jiǎn)約雜志風(fēng)卡通通用模板

面包物語(yǔ)

- 何以慰藉 唯有美食 -

面包,作為人們?nèi)粘O矏?ài)的美食之一,它的魅力很多,松軟可口、香氣怡人、每日新鮮。面包物語(yǔ),同是人生物語(yǔ),用美食治愈身心。






01
什么是面包?
FRESH BREAD
pexels-pixabay-263168.jpg

面包也寫(xiě)作麺包,一種用五谷(一般是麥類(lèi))磨粉制作并加熱而制成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料,加水調(diào)制成面團(tuán),經(jīng)過(guò)分割、成形、醒發(fā)、焙烤、冷卻等過(guò)程加工而成的焙烤食品。


pexels-mariana-kurnyk-1775043.jpg


世界上廣泛使用的制作面包的原料除了黑麥粉、小麥粉以外,還有蕎麥粉、糙米粉、玉米粉等。面包又被稱(chēng)為人造果實(shí),品種繁多,各具風(fēng)味。






02
面包從何起源?
FRESH BREAD
pexels-pixabay-263168.jpg

傳說(shuō)公元前2600年左右,有一個(gè)為主人用水和上面粉做餅的埃及奴隸,一天晚上,餅還沒(méi)有烤好他就睡著了,爐子也滅了。夜里,生面餅開(kāi)始發(fā)酵,膨大了。等到這個(gè)奴隸一覺(jué)醒來(lái)時(shí),生面餅已經(jīng)比昨晚大了一倍。他連忙把面餅塞回爐子里去,他想這樣就不會(huì)有人知道他活還沒(méi)干完就大大咧咧睡著了。


pexels-mariana-kurnyk-1775043.jpg


餅烤好了,它又松又軟。也許是生面餅里的面粉、水或甜味劑(或許就是蜂蜜)暴露在空氣里的野生酵母菌或細(xì)菌下,當(dāng)它們經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的溫暖后,酵母菌生長(zhǎng)并傳遍了整個(gè)面餅。埃及人繼續(xù)用酵母菌實(shí)驗(yàn),成了世界上第一代職業(yè)面包師。



03
怎樣吃面包?
FRESH BREAD
pexels-pixabay-263168.jpg

面包美味,想起來(lái)都讒,可是正減肥的MM卻對(duì)它望眼欲穿,告訴大家如何巧吃面包,從而達(dá)到減肥效果。


吃法一:不要在吐司上涂太多的果醬


首先就是注意與面包相配食用的作料,我們一般不愛(ài)吃白口面包,所以在上面加了各色的果醬以及做成三明治,你所加的作料熱量也是不同的哦,在吃的時(shí)候要特別注意,如果不需要?jiǎng)×一顒?dòng)的話(huà),一定選熱量低些的配合食用。


pexels-mariana-kurnyk-1775043.jpg


吃法二:多喝濃肉菜湯


使用多種低熱量蔬菜制成的濃肉菜湯,含有豐富的食物纖維,多喝這種湯,就會(huì)減少面包的攝取量,而且還可以吸收很多維生素及礦物質(zhì)。


吃法三:吃含有食物纖維的面包


腸胃不好的人不宜吃過(guò)多的面包,因?yàn)槠渲械慕湍负苋菀自斐晌杆帷J澄锢w維面包倒是不錯(cuò)選擇,因?yàn)槭澄锢w維會(huì)抑制身體中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖。





底部聲明

排版:135編輯器

貼紙:本人原創(chuàng)繪制(僅限購(gòu)買(mǎi)模板使用)

文字來(lái)源:百度百科+本人編寫(xiě)(使用請(qǐng)?zhí)鎿Q)

圖片:來(lái)自pexels




模板編號(hào): 118964
投訴

手機(jī)掃碼預(yù)覽

立即購(gòu)買(mǎi)