中醫(yī)養(yǎng)生針灸療養(yǎng)知識(shí)科普極簡(jiǎn)橙色模板
中醫(yī)療養(yǎng)是指運(yùn)用中醫(yī)理論和方法，以防治疾病為主，同時(shí)兼顧養(yǎng)生保健的一種綜合性醫(yī)療方式。中醫(yī)療養(yǎng)強(qiáng)調(diào)治未病，注重長(zhǎng)期保健，通過(guò)調(diào)攝人體陰陽(yáng)五行，使身體達(dá)到平衡狀態(tài)，進(jìn)而預(yù)防和治療疾病。今天向大家介紹的是“針灸”。
灸法早于針刺法。古代人們?cè)谑褂没鸬倪^(guò)程中，發(fā)現(xiàn)身體某部位的病痛經(jīng)火的燒灼、烘烤而得以緩解或解除，繼而學(xué)會(huì)用獸皮或樹皮包裹燒熱的石塊、砂土進(jìn)行局部熱熨，逐步發(fā)展以點(diǎn)燃樹枝或干草烘烤來(lái)治療疾病。
鎮(zhèn)痛。鎮(zhèn)痛是針灸療法應(yīng)用最廣泛的領(lǐng)域。大量研究表明，針刺的鎮(zhèn)痛作用是通過(guò)內(nèi)源性鎮(zhèn)痛系統(tǒng)而發(fā)揮作用，中腦邊緣系統(tǒng)如海馬、杏仁核等也在針刺鎮(zhèn)痛中起重要作用。
針灸發(fā)揮作用離不開穴位。穴位的起源據(jù)推論是我們祖先在尋找痛點(diǎn)刺灸的過(guò)程中，逐漸發(fā)現(xiàn)體表壓痛點(diǎn)同軀體或內(nèi)臟有特定聯(lián)系，從而形成穴位的基本概念。穴位可以反映機(jī)體的功能狀態(tài)、疾病病理，所以穴位是針灸治療的首要基礎(chǔ)。
