谷雨節(jié)氣 雨生百谷 潤物無聲 傳統(tǒng)二十四節(jié)氣 傳統(tǒng)節(jié)日習(xí)俗 節(jié)氣知識
天點紛林際，虛檐寫夢中
明朝知谷雨，無策禁花風(fēng)
谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。春天就這樣要離我們遠(yuǎn)去，而暑熱也漸起。其實在北方，這才剛剛步入春天，而南方已經(jīng)“楊花落盡子規(guī)啼”。
谷雨，是“雨生百谷”的意思，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤。降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長?！皶r雨乃降，五谷百果乃登”。谷雨最主要的特點是春雨綿綿，有利于谷物生長。
萍，水草也，與水相平故曰萍，漂流隨風(fēng)，故又曰漂。谷雨雨水充沛，浮萍開始生長。
鳩，即鷹所化者布谷也。拂，過擊也。此時，布谷鳥拍動羽翼四處飛翔鳴叫，似在提醒人們開始播種。
桑樹上開始見到戴勝鳥，《爾雅》中有注曰：“頭上有勝毛，此時恒在于桑，蓋蠶將生之候矣?！贝鲃偈且环N頭頂有冠毛的黃白斑紋小鳥，棲息于農(nóng)家種植的桑樹與麻樹之中。
由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。谷雨節(jié)氣后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。同時天氣轉(zhuǎn)溫，室外活動增加，北方地區(qū)的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質(zhì)的朋友應(yīng)注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。
在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾處于旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營養(yǎng)的吸收，因此這時正是補身的大好時機。
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