霜降,秋季的最后一個節(jié)氣。霜降時節(jié),萬物畢成,陰氣始凝,天氣漸寒始于霜降。早晚天氣較冷、中午比較熱,晝夜溫差大,秋燥明顯。
天氣漸寒
始于霜降
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,是秋季到冬季的過渡。于每年公歷10月23-24日交節(jié)。霜降時節(jié),萬物畢成,畢入于戌,陽下入地,陰氣始凝,天氣漸寒始于霜降?!兑葜軙ぶ茉隆罚骸扒锶轮袣猓禾幨?、秋分、霜降。
由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn),故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱,晝夜溫差大,秋燥明顯。
晚秋時節(jié)
草木黃落
元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》,他將霜降分為三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬;樹葉都枯黃掉落;冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態(tài)中。
霜降時節(jié),北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾。即使耐寒的蔥也不能再長了,因為“霜降不起蔥,越長越要空”。在南方,卻是“三秋”大忙季節(jié),單季雜交稻、晚稻才在收割,種早茬麥,栽早茬油菜;摘棉花,拔除棉秸,耕翻整地。
預防秋燥
健脾養(yǎng)胃
霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。此時,正是菊花盛開之際,民間會舉行菊花會,以表達對菊花的喜愛和崇敬。此外,民間有“補冬不如補霜降”的說法。因此,民間有“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”的食俗。
秋季山林、高山空氣新鮮,大氣中的浮塵和污染物較少。霜降時節(jié)登高遠眺,既可使肺的功能得到舒暢,同時登至高處極目遠眺,心曠神怡,還可舒緩心情。
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