今天你做夢(mèng)了沒(méi)?

作者:王楠
主辦方:135編輯器
活動(dòng)名稱:135編輯器2020校園新媒體文案排版大賽-東部&南部站

  古有“莊生曉夢(mèng)迷蝴蝶”

今有 ”以夢(mèng)為馬“

夢(mèng)

似乎是古往今來(lái)

被不斷提起的話題

那么關(guān)于夢(mèng)

我們又知道多少呢


下面就讓我們

來(lái)探尋關(guān)于“夢(mèng)”的奧秘吧



關(guān)于夢(mèng)的說(shuō)法


定義

夢(mèng)是睡眠時(shí)局部大腦皮質(zhì)還沒(méi)有完全停止活動(dòng)而引起的腦中的表象活動(dòng)。每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),只是有時(shí)夢(mèng)會(huì)被記住,大多數(shù)情況下記不住。夢(mèng)中的任何一個(gè)細(xì)節(jié)都有其特定的含義。

宗教

以佛家的說(shuō)法,能讓人做夢(mèng)的是人的第七識(shí)即末那識(shí),這是指揮我們前六識(shí)的一個(gè)識(shí)。通常人們通過(guò)修煉,達(dá)到神通的效果就是說(shuō)前六識(shí)退位。第七識(shí)主事,就可以達(dá)到耳聽(tīng)千里,眼通看到別人看不到的東西,且能知前生后世。

典籍

《周公解夢(mèng)》是中國(guó)古代的文化遺產(chǎn),為后人借周公姬旦之名而著。書中列舉種種夢(mèng)境,并對(duì)夢(mèng)預(yù)測(cè)吉兇。 周公是一個(gè)在孔子夢(mèng)中頻頻出現(xiàn)的人物,在儒教長(zhǎng)期主導(dǎo)文化的中國(guó),周公也就不可避免的直接與夢(mèng)聯(lián)系起來(lái),夢(mèng),經(jīng)常被成為"周公之夢(mèng)",或"夢(mèng)見(jiàn)周公"?!吨芄鈮?mèng)》即流傳在民間的解夢(mèng)之書。



為什么會(huì)做夢(mèng)



根據(jù)有關(guān)資料介紹,人的一生大約有1/3的時(shí)間在睡覺(jué),有1/5的時(shí)間在做夢(mèng)。假如一個(gè)人生活75年,那么他就有15年是在做夢(mèng)。


俗話說(shuō):“日有所思,夜有所夢(mèng)”,夢(mèng)產(chǎn)生的根源其實(shí)就是大腦的活動(dòng)


我們知道,人的大腦在清醒時(shí),能對(duì)外界刺激做出不停的反應(yīng)。到了晚上,人們疲倦了,于是進(jìn)入睡眠狀態(tài),在睡眠過(guò)程的大部分時(shí)間里,腦波、眼球運(yùn)動(dòng)等和覺(jué)醒時(shí)的狀態(tài)一樣,只有身體肌肉處于抑制狀態(tài)。這時(shí),白天經(jīng)歷過(guò)、見(jiàn)過(guò)或想過(guò)的事情就會(huì)在出現(xiàn)在我們的夢(mèng)里。


為什么要做夢(mèng)


  “做夢(mèng)是一種痕跡刺激,并且大都是陳舊痕跡的興奮?!?/span>



正常的夢(mèng)境活動(dòng)是保證機(jī)體正?;盍?/span>的重要因素之一。


科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢(mèng)的實(shí)驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢(mèng)的腦電波時(shí),就立即被喚醒,不讓其夢(mèng)境繼續(xù),如此反復(fù)進(jìn)行,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)夢(mèng)的剝奪會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常,如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢(shì),植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱。


同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng),如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺(jué)、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見(jiàn),正常的夢(mèng)境活動(dòng),是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一。



關(guān)于夢(mèng)的趣科普


做夢(mèng)時(shí)長(zhǎng)

平均而言,一個(gè)人做夢(mèng)的時(shí)間,每晚大概為100分鐘。做夢(mèng)活動(dòng)將發(fā)生在ERM階段,即深度睡眠狀態(tài)下。在此期間,我們大概會(huì)做上4到5個(gè)夢(mèng),而且夢(mèng)的時(shí)間一個(gè)比一個(gè)長(zhǎng)。 

夢(mèng)與情緒

在夢(mèng)中最常見(jiàn)的情緒是焦慮。通常情況下,我們會(huì)聯(lián)想到正常事物出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的一面,因此,我們?cè)趬?mèng)中的情緒大多數(shù)也是負(fù)面的。

動(dòng)物的夢(mèng)

研究顯示,許多動(dòng)物,都會(huì)表現(xiàn)出和人類睡眠時(shí)相同的腦電波(除了冷血?jiǎng)游?,如爬行?dòng)物,它們不會(huì)做夢(mèng))。鳥(niǎo)類和哺乳動(dòng)物會(huì)進(jìn)入ERM睡眠,會(huì)做夢(mèng)。觀察狗睡覺(jué)的時(shí)候,它們的腿會(huì)亂蹬,眼球動(dòng)來(lái)動(dòng)去還會(huì)偶爾叫兩聲,這就是在做夢(mèng)。 


不同種類的動(dòng)物深度睡眠長(zhǎng)度都不一樣:貓狗會(huì)長(zhǎng)達(dá)200分鐘,而鳥(niǎo)類只有幾秒。


今日話題:

你做過(guò)哪些有趣的夢(mèng)呢?


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活動(dòng)信息
活動(dòng)宣傳圖
135編輯器2020校園新媒體文案排版大賽-東部&南部站
主辦方:135編輯器
開(kāi)始時(shí)間: 2020-12-02 12:00
結(jié)束時(shí)間: 2020-12-31 23:59
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