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醫(yī)
養(yǎng)
生
中醫(yī)文化歷史傳承

中醫(yī)理論來源于對醫(yī)療經(jīng)驗的總結及中國古代的陰陽五行思想。其內(nèi)容包括精氣學說、陰陽五行學說、氣血津液、藏象、經(jīng)絡、體質、病因、發(fā)病、病機、治則、養(yǎng)生等。

中元節(jié)，中國傳統(tǒng)節(jié)日，別名七月半、七月十四、祭祖節(jié)、盂蘭盆節(jié)、地官節(jié)，節(jié)日習俗主要有祭祖、放河燈、祀亡魂、焚紙錠、祭祀土地等。“中元節(jié)”是道教的叫法，民間世俗稱為“七月半”（或“七月十四”），它的產(chǎn)生可追溯到上古時代的祖靈崇拜以及相關時祭。

香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。香菇能夠有促進消化，能夠起到養(yǎng)胃的作用，還可以治療便秘。菇菌類具有多種功效。

1、睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00，因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。

2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統(tǒng)來修復自己的疾病。

3、人的健康離不開兩大要素：1)足夠的氣血；2)暢通的經(jīng)絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。

我漸漸就安于我的現(xiàn)狀了，對于我的孤獨我也習慣了?？傆心敲炊嗟娜耍穼ひ恍┨鹈蹨嘏臇|西，他們喜歡的永遠是星星與花朵。但在星星雨花朵之中，怎樣才能顯得出一個人堅定的步伐呢。

舒筋
活血
祛風
散寒
鎮(zhèn)痛
功效

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