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大暑 · 烈日炎炎

大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。

今日小暑,燦爛的陽光穿越大氣層,灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人,空氣中散發(fā)出悶熱的味道。

中國古人將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登?!贝斯?jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思,如“五谷豐登”。

小暑氣候之
/
季夏的美

小暑為小熱,還不十分熱,到了大暑才是一年中最熱的時候。小暑時節(jié),江淮流域梅雨即將結束,盛夏開始,氣溫升高,并進入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進入多雨季節(jié),熱帶氣旋活動頻繁,登陸中國的熱帶氣旋開始增多。

“秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日漸減少,空氣濕度降至低于人們生活所需限度(相對濕度70%)以下,因而天氣干燥,草木漸枯,人自感燥。因燥傷津,傷津而見燥癥。

大暑 · 烈日炎炎

大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。

大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。

使用說明:
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商用 ID:115960

處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)為150°;于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。處暑的到來,標志著炎熱天氣到了尾聲,暑氣漸漸消退。

處暑 Chu Shu
DASHU

大暑期間,我國臺灣有吃鳳梨的習俗,民間百姓認為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和旺來相同,所以鳳梨也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

PART 01
小暑不算熱

中國古人將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?!贝笫罟?jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最熱的時期,氣溫最高,農(nóng)作物生長最快,同時,很多地區(qū)的旱、澇、風災等氣象災害也最為頻繁。

01
秋季要養(yǎng)成良好的飲食習慣

秋天來臨,天氣慢慢轉涼,人的胃口變得越來越好,但是許多人還在保持著原來早餐不吃,晚餐多吃的習慣,在這種秋天干燥的季節(jié),對人體的危害會很大,所以改變飲食方法很重要。

大暑 · 烈日炎炎

①“小暑不算熱,大暑正伏天”,40℃以上極端高溫天氣最易在大暑出現(xiàn);

②這個時節(jié)要防暑,但不要圖痛快沖涼水澡,不要長時間待在空調(diào)房里,少吃冷飲;

③要當心“情緒中暑”,應規(guī)律睡眠,戒躁戒怒。全年最熱的日子,心平氣和地過哦~

大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。

使用說明:
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一候鷹乃祭鳥

有這樣的一種說法是因為本來處暑時節(jié),天氣變得秋高氣爽,天氣正好非常有利于老鷹捕捉獵物,同時這個時候的鳥類也正是吃糧食比較多的肥美的時候。

二候天地始肅

始:開始的意思。肅:肅靜、萬物凋零的意思,把他們連在一起那就是地間的萬物進入了這個時間段內(nèi),開始凋零了。表現(xiàn)最明顯的便是楓葉變紅。

三候禾乃登

運用分析字拆開法,比如登就是成熟、收獲的意思,禾就是各種稻谷,這個很明顯。這個就是禾苗登的含義了。

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古書中說“大者,乃炎熱之極也?!贝笫钜话闾幵谌锏闹蟹A段。這時在我國大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段。

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小暑習俗

過去民間有小暑“食新”習俗,即在小暑過后嘗新米,農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后,做好飯供祀五谷大神和祖先,然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”,是小暑節(jié)后第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮,加上新上市的蔬菜等。

01
秋季要養(yǎng)成良好的飲食習慣

秋天來臨,天氣慢慢轉涼,人的胃口變得越來越好,但是許多人還在保持著原來早餐不吃,晚餐多吃的習慣,在這種秋天干燥的季節(jié),對人體的危害會很大,所以改變飲食方法很重要。

大暑 · 烈日炎炎

①“小暑不算熱,大暑正伏天”,40℃以上極端高溫天氣最易在大暑出現(xiàn);

②這個時節(jié)要防暑,但不要圖痛快沖涼水澡,不要長時間待在空調(diào)房里,少吃冷飲;

③要當心“情緒中暑”,應規(guī)律睡眠,戒躁戒怒。全年最熱的日子,心平氣和地過哦~

今日大暑,燦爛的陽光穿越大氣層,灑在地球的不同角落。地上熱浪襲人,空氣中散發(fā)出悶熱的味道。

處暑 · 三侯

中國古人將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登?!贝斯?jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱。

大暑田頭歇

每到大暑時節(jié),由于氣溫偏高又有雨水,細菌容易滋生,許多枯死的植物潮濕腐化,到了夜晚,經(jīng)常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。另外土壤高溫潮濕,很適宜水稻等喜水作物的生長。

燥是秋的主氣,屬陽邪,其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深秋)。初秋仍有夏的高溫,加上天晴少雨,氣候干燥,此時感染到的燥邪為溫燥,主要傷陰,即損害人體的津液。癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津。

“秋老虎”形成原因

入秋之后,盡管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,特別是秋后久晴無雨時。

入秋后的多發(fā)疾病

過了一個悶熱的夏天,秋天氣候轉涼,人們的食欲旺盛,而且民間也有“貼秋膘”的說法。

預防“秋老虎”傷人

涼爽的早晚,選擇適合自身的鍛煉項目:慢跑、游泳、各種球類、登山、散步。


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