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1、哺乳期禁用藥物。遇到哺乳期生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥
2，媽媽自身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。為媽媽選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等
3、保持媽媽良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動(dòng)較大，常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀況，這對(duì)母乳的分泌是有影響的
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冬至后，中國(guó)各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，人們要根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣服
俗話說，吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。過了冬至后白天的時(shí)間越來越長(zhǎng)
中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”。虛則補(bǔ)，不虛則正常飲食就可以了
雞湯不是所有的人都能喝的，雞湯（包括燉雞湯和下藥材熬的雞湯）。
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霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指戌；太陽黃經(jīng)為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指戌；太陽黃經(jīng)為210°；于每年公歷10月23—24日交節(jié)。
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夏至是二十四節(jié)氣之一，中國(guó)古人將夏至分為三候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。夏至還是民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日——“夏至節(jié)”。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃面條、食粽子等習(xí)俗。
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