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為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。

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1、什么是中醫(yī)

中醫(yī)，也稱漢醫(yī)，2018年10月1日，世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。

2、中醫(yī)的內(nèi)容

內(nèi)容包括精氣學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

3、中醫(yī)的分類

中醫(yī)的基礎(chǔ)理論是對(duì)人體生命活動(dòng)和疾病變化規(guī)律的理論概括，它主要包括陰陽(yáng)、五行、氣血津液、臟象經(jīng)絡(luò)、運(yùn)氣等學(xué)說(shuō)。

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    第一次禁毒特別聯(lián)大于1990年2月20日至23日在聯(lián)合國(guó)召開(kāi)。會(huì)議的正式名稱為“國(guó)際合作取締麻醉品和精神藥物非法生產(chǎn)、供應(yīng)、需要、販運(yùn)和分銷問(wèn)題的聯(lián)大特別會(huì)議”。

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在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽(yáng)之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。

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艾滋病是什么？

艾滋病是由破壞人體免疫功能的艾滋病病毒所引起的傳染性疾病，這種病毒侵入人體逐漸使人損失抵抗各種疾病的能力，最終導(dǎo)致病人因各種感染或腫瘤而死亡。

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AGAINST
國(guó)際禁毒日

非法麻醉品和精神藥物對(duì)世界上所有的國(guó)家都構(gòu)成嚴(yán)重危險(xiǎn)，各國(guó)在今后的十年中應(yīng)采取協(xié)調(diào)一致的行動(dòng)與毒品作斗爭(zhēng)。《宣言》指出，應(yīng)嚴(yán)格遵守各國(guó)主權(quán)和領(lǐng)土完整以及不干涉別國(guó)內(nèi)政的原則。

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傳承中醫(yī)國(guó)粹

用手指或梳子從額前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50～100次，以早晨起來(lái)后為梳頭的最佳時(shí)間。古時(shí)候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過(guò)眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激，達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。

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非法麻醉品和精神藥物對(duì)世界上所有的國(guó)家都構(gòu)成嚴(yán)重危險(xiǎn)，各國(guó)在今后的十年中應(yīng)采取協(xié)調(diào)一致的行動(dòng)與毒品作斗爭(zhēng)?！缎浴分赋?，應(yīng)嚴(yán)格遵守各國(guó)主權(quán)和領(lǐng)土完整以及不干涉別國(guó)內(nèi)政的原則。

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在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，凡五臟的精華之血、六腑的清陽(yáng)之氣，都交匯于頭部。而百會(huì)穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。其作用之重要，不言而喻。當(dāng)人頭痛、失眠、眩暈、煩躁的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)地去揉腦袋。

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中醫(yī)養(yǎng)生科普
YANG SHENG ZHI SHI
-熏艾灸-

用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的來(lái)調(diào)整。

-拔火罐-

吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。

-針灸-

按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療的目的。

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毒
國(guó)際禁毒日
INERNATIONAL DAY

1987年6月，在奧地利首都維也納舉行了聯(lián)合國(guó)部長(zhǎng)級(jí)禁毒國(guó)際會(huì)議，有138個(gè)國(guó)家的3000多名代表參加了這次國(guó)際禁毒會(huì)議。這次會(huì)議通過(guò)了禁毒活動(dòng)的《綜合性多學(xué)科綱要》。與會(huì)代表一致通過(guò)決議，從1988年開(kāi)始將每年的6月26日定為“國(guó)際禁毒日”。

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冬三月是萬(wàn)物閉藏之時(shí)。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要，是將身心內(nèi)熱收斂于腎。收則壯腰，失則酸萎，汗出陽(yáng)泄。所以，冬季一日申初之后秋收茶意在涼血?dú)w腎，而不可汗出。握一日之秋申時(shí)“小收陽(yáng)”，恰是冬三月藏匿之道。春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是生物變化的總規(guī)律。

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