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運(yùn)動(dòng)精神(運(yùn)動(dòng)本質(zhì)):是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體以及通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己快樂(lè),可以這么說(shuō)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂(lè)??鞓?lè)的首要任務(wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè),只有身體得到充分鍛煉,精神上才能高度集中,那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。
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