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二十四節(jié)氣寒露簡(jiǎn)約藍(lán)色清晰模板

傳統(tǒng)節(jié)氣
10月8日
風(fēng)露浸秋色 天寒且加衣

寒露,是二十四節(jié)氣之第十七個(gè)節(jié)氣,秋季的第五個(gè)節(jié)氣。斗指戊;太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°;在每年公歷10月7日-9日交節(jié)。


寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節(jié)氣。進(jìn)入寒露,時(shí)有冷空氣南下,晝夜溫差較大并且秋燥明顯。



01
寒露
氣候

寒露與白露時(shí)相比氣溫下降了很多,地面上的露水也更冷了,很可能成為凍露,因此稱為寒露。


寒露至霜降這半個(gè)月,正是金秋九月秋熟作物成熟、越冬作物開(kāi)始播種的秋收秋種大忙季節(jié),是秋收、秋種、秋管的重要時(shí)期寒露時(shí)正值晚稻抽穗灌漿期,要繼續(xù)加強(qiáng)田間管理,做到淺水勤,干干濕濕,以濕為主,切忌后期斷水過(guò)早。寒露時(shí)節(jié),北方正值玉米豐收,種植冬小麥的農(nóng)忙時(shí)節(jié)。霜降前后,玉米收獲,過(guò)冬小麥種植完成。





02
寒露
習(xí)俗
吃花糕

由于天氣漸冷,樹(shù)木花草凋零在即,故人們謂此為辭青。九九登高,還要吃花糕,因“高”與“糕”諧音,故應(yīng)節(jié)糕點(diǎn)謂之重陽(yáng)花糕,寓意步步高升。


觀紅葉

寒露時(shí)節(jié)到香山賞紅葉早已成為北京市民的傳統(tǒng)習(xí)慣與秋季出游的重頭戲。秋風(fēng)颯颯,黃護(hù)葉紅寒露過(guò)后的連續(xù)降溫催紅了京城的楓葉。金秋的香山層林盡染,漫山紅葉如霞似錦、如詩(shī)如畫(huà)。不過(guò),適合寒露觀紅葉的是北方地區(qū)尤其是黃河以北。


登高

眾所周知,重陽(yáng)節(jié)登高的習(xí)俗由來(lái)已久。由于重陽(yáng)節(jié)在寒露節(jié)氣前后,寒露節(jié)氣宜人的氣候又十分適合登山,慢慢的重陽(yáng)節(jié)登高的習(xí)俗也成了寒露節(jié)氣的習(xí)俗。


秋釣邊

在我國(guó)南方,這個(gè)時(shí)節(jié)告別炎熱,陽(yáng)光和煦,正是出游的好時(shí)節(jié),可賞花,流行吃螃蟹、釣魚(yú)。寒露時(shí)節(jié),氣溫下降迅速,深水處太陽(yáng)已曬不透魚(yú)兒游向水溫較高的淺水區(qū),所以有“秋釣邊”之說(shuō)。


飲菊花酒

寒露與重陽(yáng)節(jié)接近,此時(shí)菊花盛開(kāi),為除秋燥,某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習(xí)俗,這一習(xí)俗與登高一起,漸漸移至重陽(yáng)節(jié)。菊花酒是由菊花加糯米酒曲釀制而成,古稱“長(zhǎng)壽酒”,其味清涼甜美,有養(yǎng)肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。




03
寒露
飲食

寒露時(shí)節(jié),應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤(rùn)食物,同時(shí)增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚(yú)、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì);少食辛辣之品,如辣椒、生姜、蔥、蒜類,因過(guò)食辛辣宜傷人體陰精。有條件可以煮一點(diǎn)百棗蓮子銀杏粥經(jīng)常喝,經(jīng)常吃些山藥和馬蹄也是不錯(cuò)的養(yǎng)生辦法。





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