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春季|春分節(jié)氣|踏青出游|春天清新手繪插畫

二 | 十 | 四 | 節(jié) | 氣
春分節(jié)氣


SPRING
一候

玄鳥至︰玄鳥,燕也,高誘曰:“春分而來,秋分而去也。

二候 

雷乃發(fā)聲︰陰陽(yáng)相薄為雷,至此,四陽(yáng)漸盛,猶有陰焉,則相薄乃發(fā)聲矣;乃者。

三候

始電︰電,陽(yáng)光也;四陽(yáng)盛長(zhǎng),值氣泄時(shí)而光生焉。故《歷解》曰:“凡聲,陽(yáng)也;光,亦陽(yáng)也。



春回大地 萬物復(fù)蘇


春回大地 萬物復(fù)蘇
粘雀子嘴

春分這一天農(nóng)民家里都要吃湯圓,還要把十多個(gè)或二三十個(gè)不包心的湯圓煮好,用細(xì)竹叉扦好置于室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來破壞莊稼。

踏青、放風(fēng)箏

春分后,人們紛紛開始踏青出行,戶外活動(dòng)中,放風(fēng)箏是一個(gè)重要項(xiàng)目。在古代,春分時(shí)還有簪花喝酒習(xí)俗,這一天,無論男女老少都會(huì)簪花。






春回大地 萬物復(fù)蘇


踏青
我們?nèi)ソ加?/strong>

踏春以散步為主,置身于大自然之中,登山遠(yuǎn)足,漫步林蔭小道,擇林木佳勝,飛鳥鳴叫的山陵為目標(biāo),攀山越嶺,不計(jì)速度,只求消遣。


漫步而上,此時(shí)全身的新陳代謝旺盛,整個(gè)身體的健康狀況就會(huì)得到改善。


春/光




春回大地 萬物復(fù)蘇


SPRING
春分至 燕子歸


春分時(shí)節(jié),在大自然中陰陽(yáng)各占一半,因此日常飲食方面要遵循陰陽(yáng)平衡原則,保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。


此外,春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播,要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng),在屋內(nèi)種一些花草,提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度,對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利。




END



踏春賞花正當(dāng)時(shí)
亂花漸欲迷人眼
淺草才能沒馬蹄



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