如果你被通知要隔離
一時不知道該準(zhǔn)備些什么
不要慌~
隔離必備物品清單
特殊時期,備好這些
從容應(yīng)對疫情之下的突發(fā)情況
最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘:
身份證、口罩、手機(jī)(和充電線、充電寶)。
隔離期間,衣服多少不是最重要的,關(guān)鍵是要舒適。
衛(wèi)生用洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗發(fā)水、沐浴露、洗手液、剃須刀品。
毛巾或一次性棉柔巾、卷紙/抽紙、女性經(jīng)期用品
需要長期服用的藥物:如果有基礎(chǔ)疾病,一定要備齊完整的藥物,疫情期間盡量減少外出
(1)隔離期間保持良好心態(tài)也十分重要,這些升級裝備能幫你打發(fā)一些時間:
(2)有些小伙伴可能會因為換了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙,準(zhǔn)備這幾樣?xùn)|西也許有幫助:
進(jìn)艙后要聽從醫(yī)護(hù)人員的安排,戴好口罩,及時進(jìn)行檢測核酸、避免頻繁走動、不要聚集,以免增加病毒傳播的風(fēng)險。
“入住者”盡量不要攜帶貴重物品如首飾、手表、錢包等,一方面,這些物品表面容易藏污納垢,易導(dǎo)致病毒殘留,造成二次污染或感染;另一方面,人多也易造成不安全事情的發(fā)生。
方艙內(nèi),醫(yī)護(hù)人員會安排餐食、生活物資發(fā)放、核酸檢測等工作。根據(jù)已有經(jīng)驗,艙內(nèi)會開辟些“生活補(bǔ)給站”,比如中醫(yī)養(yǎng)生功法練習(xí)。但每個人的喜好不同,建議帶幾本書,或把電影、音樂存在手機(jī)里隨身攜帶。
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