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疫情防控防疫措施優(yōu)化攻略藍(lán)色模板

優(yōu)化防疫措施

科學(xué)精準(zhǔn)防控

當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人

近日，全國多地持續(xù)優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施，我國疫情防控面臨新形勢新任務(wù)。當(dāng)下，每個(gè)人都要做好自己健康的第一責(zé)任人，充分做好個(gè)人防護(hù)。收好這份健康防護(hù)指南，保護(hù)好自己和家人的健康安全。

一、科學(xué)健康防疫攻略

01 戴口罩

口罩及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；乘坐電梯和公共交通工具、進(jìn)入公共場所時(shí)，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。

02 常通風(fēng)

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘；家中人較多時(shí)，建議開窗通風(fēng)；家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨(dú)開窗通風(fēng)。

03 勤洗手

外出回家、接觸快遞、電梯按鈕、公共門把手等公共設(shè)施、咳嗽或者打噴嚏后要用肥皂或洗手液清潔指尖、掌心、手腕各個(gè)部位。

圖 | 科學(xué)精準(zhǔn)防疫

二、特殊人群防護(hù)指南

01 老年人

及時(shí)接種疫苗是老年人防護(hù)重點(diǎn)

盡量不去人員密集或通風(fēng)不良場所

適度科學(xué)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足

02 兒童

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意手部衛(wèi)生

選擇人少，通風(fēng)良好的地方玩耍

加強(qiáng)鍛煉，平衡膳食，保持充足睡眠

03 孕產(chǎn)婦

前往醫(yī)院檢查時(shí)，盡量縮短就診時(shí)間

盡量減少外出，外出回來勤洗手

外出戴好口罩，家和辦公地點(diǎn)常通風(fēng)

三、疫情防控新十條問答

問

優(yōu)化是完全放開嗎？

A：這次的優(yōu)化不是完全放開不防，是主動(dòng)的優(yōu)化而不是被動(dòng)的，未來將不斷優(yōu)化完善防控措施。

問

有必要囤積和搶購藥物嗎？

A：沒有必要去囤積和搶購藥物。隨著整個(gè)工作的部署，無論是在藥品銷售網(wǎng)點(diǎn)，還是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這些藥物是充足的。

問

有必要囤積和搶購藥物嗎？

A：對(duì)于輕癥、無癥狀的感染者，可以居家進(jìn)行自我照護(hù)?；A(chǔ)性疾病比較穩(wěn)定的，也可以居家治療。對(duì)于高齡、行動(dòng)不便的這些感染者，也建議居家。

END

文字丨整理自人民日報(bào)公眾號(hào)

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圖片來源丨135攝影圖（ID：46950）

頭圖丨本人原創(chuàng)繪制

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