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春節(jié)燃放爆竹飲食注意事項(xiàng) 春節(jié)健康防護(hù) 卯兔迎新 2023元旦新年兔年快樂(lè)


HAPPY
NEW YEAR
節(jié)
項(xiàng)
2023

春節(jié)即將到來(lái)

希望您過(guò)一個(gè)快樂(lè)的春節(jié)

也要過(guò)一個(gè)平安的春節(jié)

平安過(guò)春節(jié),主要要注意這些事項(xiàng)



燃放爆竹注意事項(xiàng)

1、選擇合法的銷售網(wǎng)點(diǎn)購(gòu)買煙花爆竹,不要購(gòu)買、燃放危險(xiǎn)性大的煙花爆竹。


2、不要在禁放場(chǎng)所和區(qū)域,以及禁止燃放的時(shí)間點(diǎn)燃放煙花爆竹,應(yīng)在空曠平坦、無(wú)障礙的戶外場(chǎng)地燃放。


3、煙花爆竹在燃放中出現(xiàn)異常情況,不要馬上上前查看。最好用水將報(bào)廢的煙花爆竹澆濕后,明確原因后再處理。


4、燃放煙花爆竹時(shí)注意防火。

樂(lè)



飲食注意事項(xiàng)

春節(jié)期間免不了各種聚餐,天天大魚(yú)大肉,攝入太多的油脂,再加上大量喝酒,除了長(zhǎng)胖之外,還有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、便秘、肝炎等癥狀。


01
注意節(jié)制飲食

春節(jié)期間親朋好友的拜年,餐桌盡是美食,往往一吃就不可收拾。但是不規(guī)律和過(guò)度暴食暴飲都會(huì)造成腸胃的不適,甚至是消化系統(tǒng)的疾病,小到消化不良、胃反酸,大到急性胰腺炎危及生命。

02
注意飲食清淡

春節(jié)飲食最不缺的就是“大魚(yú)大肉”,過(guò)度充分的肉類攝入會(huì)提供大量蛋白質(zhì),會(huì)加重膽囊、胰腺等消化器官的負(fù)擔(dān)。因此,建議春節(jié)菜肴的制作比平時(shí)清淡些,避免油脂的過(guò)度攝入,減少脂肪的堆積。

03
注意飲酒適量

過(guò)量的酒精會(huì)造成大腦、肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的損傷,節(jié)假日也必須注意飲酒適量,避免醉酒、酗酒后傷人、傷己,破壞春節(jié)和諧的氣氛。



注意健康防護(hù)

為導(dǎo)致感染或再次感染新冠病毒,大家請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù)。春節(jié)期間人多,情況復(fù)雜,正是病毒流通的關(guān)鍵時(shí)刻。因此,大家回家需要做好個(gè)人防護(hù)。在外出行最好全程佩戴口罩,手套,不隨意摘掉。


戴口罩也要正確佩戴,一個(gè)口罩不要戴好幾天,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)戴4個(gè)小時(shí)就要換一個(gè)。出門時(shí)要戴好常用藥,這也不僅針對(duì)新冠疫情,有基礎(chǔ)疾病的人群最好都要備好常用藥。


年終歲末,返鄉(xiāng)、旅游的人群增多。這里要提醒,出行前一定要做好一定的規(guī)劃,對(duì)交通方式、目的地基本情況要了解,盡量錯(cuò)峰出行,避免聚集和扎堆。在候車候機(jī)時(shí),盡量在空氣流通的地方等待,不要在密閉空間停留太久。到達(dá)目的地后要及時(shí)做好個(gè)人的清潔。



END


 大展宏兔 
HAPPY NEW YEAR


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