乒乓球(table tennis),被稱為中國的“國球”,是一種世界流行的球類體育項目,包括進攻、對抗和防守。
網(wǎng)球(Tennis),是球類運動項目之一。有效網(wǎng)球運動場地是一個長方形,長為23.77米,單打場地寬為8.23米,雙打場地寬為10.97米。
棒球(Baseball),是球類運動項目之一。是以球棒擊球進行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源于15世紀(jì),即當(dāng)時流行于英國的板槳球。
體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病免疫能力,增強有機體的適應(yīng)能力。
體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的機能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病免疫能力,增強有機體的適應(yīng)能力。