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國(guó)慶節(jié)放假通知節(jié)日活動(dòng)慶祝宣傳、政務(wù)黨政、簡(jiǎn)約通用、紅色模板

NATIONAL DAY

國(guó)慶節(jié)放假日歷

一

二

三

四

五

六

日

廿一

廿二

廿三

廿四

廿五

廿六

上班

廿八

國(guó)慶節(jié)

休假

寒露

初七

初八

重陽(yáng)節(jié)

上班

十一

放假安排：

10月1日至10月7日放假調(diào)休，共7天。9月29日（星期日）、10月12日（星期六）上班。

注意事項(xiàng)：

各部門可根據(jù)需求酌情安排加班，出差人員依據(jù)當(dāng)?shù)匦惺職v排配。

出行注意事項(xiàng)

提前規(guī)劃行程

國(guó)慶期間是旅游出行的高峰期，無(wú)論是選擇長(zhǎng)途旅行還是周邊游，都建議大家提前做好規(guī)劃，預(yù)訂好車票、機(jī)票和酒店，以免耽誤行程。

關(guān)注交通狀況

道路擁堵是國(guó)慶出行的常見(jiàn)問(wèn)題，大家要及時(shí)關(guān)注交通部門發(fā)布的路況信息，合理選擇出行路線和時(shí)間，避開(kāi)擁堵路段。

做好個(gè)人防護(hù)

雖然疫情形勢(shì)逐漸好轉(zhuǎn)，但仍不能掉以輕心。出行時(shí)要佩戴好口罩，保持社交距離，勤洗手，做好個(gè)人防護(hù)措施。

安全防范事項(xiàng)

居家安全

如果您選擇在家休息，要注意防火、防盜。出門前檢查電器、燃?xì)馐欠耜P(guān)閉，門窗是否鎖好。

游玩安全

在景區(qū)游玩時(shí)，要遵守景區(qū)規(guī)定，不攀爬危險(xiǎn)區(qū)域，注意自身安全。

飲食安全

注意飲食衛(wèi)生，避免購(gòu)買和食用三無(wú)食品，防止食物中毒。

歡度國(guó)慶

合理安排假期作息

為了避免作息紊亂帶來(lái)的不良影響，我們可以在國(guó)慶假期中有意識(shí)地進(jìn)行調(diào)整。提前規(guī)劃好每天的活動(dòng)，合理安排休息時(shí)間。即使參加聚會(huì)或旅游，也盡量保持相對(duì)固定的入睡和起床時(shí)間。

如果假期中熬夜了，第二天也不要過(guò)度補(bǔ)覺(jué)，以免影響后續(xù)的睡眠。適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于調(diào)整身體狀態(tài)和提高睡眠質(zhì)量。

END

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