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每周營養(yǎng)食譜推薦丨全國學(xué)生營養(yǎng)日丨校園丨卡通手繪丨黃色模板

-每周營養(yǎng)食譜推薦-
科學(xué)營養(yǎng)膳食
助力幼兒成長


在學(xué)生們的成長過程中

校園飲食至關(guān)重要

一份科學(xué)合理、營養(yǎng)均衡的食譜

不僅能夠提供充足的能量

還有助于他們的身體和智力發(fā)育


健康飲食，為成長護(hù)航

如今，隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高，校園食譜也成為了家長和社會關(guān)注的焦點。為了滿足學(xué)生們的營養(yǎng)需求，我們精心制定了每周的營養(yǎng)食譜。

-早餐餅-

周一的早餐可以是一杯熱牛奶、一份全麥面包和一個雞蛋，為新的一周注入滿滿的活力。午餐則有紅燒肉、清炒時蔬和番茄雞蛋湯，搭配香噴噴的米飯，營養(yǎng)豐富又美味。晚餐來一份清蒸魚、涼拌黃瓜和小米粥，清淡爽口，易于消化。


早餐午餐午點
周一

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周二

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周三

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周四

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周五

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

營養(yǎng)食譜


多樣化選擇，滿足不同口味

我們深知每個學(xué)生都有獨特的口味偏好，因此在食譜設(shè)計上力求多樣化。

星期一

早餐有豆?jié){、油條和水果沙拉，午餐是可樂雞翅、地三鮮和豆腐湯，加上饅頭。晚餐是意大利面、蔬菜沙拉和羅宋湯。

星期二

早餐是香甜的南瓜粥、美味的肉包子和爽口的小菜。午餐安排宮保雞丁、土豆絲和海帶湯，主食是面條，讓學(xué)生們品嘗到不同的美食組合。晚餐是香煎牛排、西蘭花和玉米湯。

星期三

早餐是餛飩，午餐是糖醋排骨、炒豆角和冬瓜肉丸湯，搭配米飯。晚餐可以是蝦仁炒飯、紫菜蛋花湯。

-早餐餅-

為學(xué)生們提供全方位的營養(yǎng)支持，豐富的食材搭配，讓學(xué)生們吃得開心，家長們放心。讓一天的學(xué)習(xí)生活畫上完美的句號。


營養(yǎng)均衡，關(guān)注成長細(xì)節(jié)

除了考慮口味和多樣性，我們更注重營養(yǎng)的均衡搭配。在食譜中，保證了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。

一天營養(yǎng)食譜
早餐

牛奶

奧利奧

早餐餅

午餐

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

晚餐

牛奶

奧利奧

早餐餅

早餐是燕麥粥、三明治和牛奶，午餐是紅燒牛肉、麻婆豆腐和青菜湯，主食是米飯。晚餐是蝦仁蒸蛋、炒青菜和紅薯粥，讓學(xué)生們在享受美食的同時，健康成長。

-早餐餅-

總之，我們的校園每周營養(yǎng)食譜旨在為學(xué)生們提供健康、美味、多樣化的飲食選擇，讓他們在校園里茁壯成長。


一周營養(yǎng)食譜
微 信 號：135editor
新浪微博：@135編輯器

【模板說明】

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圖片：來源于135編輯器攝影圖

（ID：60017），使用請?zhí)鎿Q 

頭圖│原創(chuàng)手繪

其他貼紙丨135編輯器

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