接種疫苗:建議6月齡以上的人群接種流感疫苗,每年接種以增強防護。
個人衛(wèi)生:勤洗手,保持良好的個人衛(wèi)生習慣。
環(huán)境防護:常通風,保持室內空氣流通。
避免接觸:少去人流密集的地方,盡量避免與流感患者密切接觸。
冬季是流感的高發(fā)季節(jié),這是因為氣溫的變化使得人體的呼吸道黏膜抵抗力下降,病毒和細菌更容易侵入。以及低溫和低濕的環(huán)境有利于流感病毒的存活,使得病毒在空氣中和物體表面能夠生存更長時間,從而增加了傳播的機會。且冬季人們更多地聚集在室內,通風條件較差,更容易造成病毒的傳播。