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養(yǎng)生指南圖片標(biāo)題古風(fēng)棕色樣式

經(jīng)絡(luò)常通  百病不生
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中醫(yī)講究“藥食同源”,不同的食物具有不同的性味歸經(jīng),合理搭配飲食能夠起到養(yǎng)生保健的作用。飲食還要注意節(jié)制,避免過食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免損傷脾胃。

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