文：譯言

來(lái)源：譯言（ID：yeeyancom）

我們?cè)谠囍黄谱约菏孢m區(qū)的時(shí)候，往往會(huì)遇到這樣的一個(gè)障礙，就是我們恐懼自己是個(gè)騙子，自己不配、也不可能有資格做自己想做的事。我們?cè)S多人正是懷著這樣的一種恐懼。它叫做“騙子綜合征”（impostor syndrome）。

我知道，我之前在博客上或在書(shū)籍中發(fā)表文章的時(shí)候，一定有過(guò)這樣的想法。我剛開(kāi)始在大學(xué)教書(shū)、以及在企業(yè)場(chǎng)合中演講的時(shí)候，也有過(guò)這樣的想法。從外表看起來(lái)我很有自信，但其實(shí)我的內(nèi)心卻非常沒(méi)有安全感。我會(huì)想，我憑什么能站在這個(gè)講臺(tái)上說(shuō)話(huà)呢？誰(shuí)會(huì)想聽(tīng)我所說(shuō)的任何一句話(huà)呢？

我不是唯一這么想的人。女演員娜塔莉·波特曼（Natalie Portman）幾年前在她的母校哈佛大學(xué)為畢業(yè)典禮致辭。她在演講中感性地描述了她在哈佛大學(xué)念書(shū)時(shí)所經(jīng)歷的自我懷疑。她說(shuō)：”我感覺(jué)到好像哪里出了錯(cuò)似的。我感覺(jué)到自己不夠聰明，不應(yīng)該有機(jī)會(huì)加入這家公司，也感覺(jué)到每當(dāng)我開(kāi)口說(shuō)話(huà)的時(shí)候，我就必須證明自己不只是個(gè)愚蠢的女演員。”

星巴克的董事長(zhǎng)、主席、首席執(zhí)行官霍華德·舒爾茨（Howard Schultz）透露，他和他所認(rèn)識(shí)的多名首席執(zhí)行官，都有同樣的感受：“無(wú)論你以前是否當(dāng)過(guò)首席執(zhí)行官，很少人一上任就相信自己如今已經(jīng)有資格當(dāng)上首席執(zhí)行官。他們不會(huì)這么告訴你，但這種感受是真實(shí)的?！?/span>

既然我們當(dāng)中有那么多人對(duì)自己感到不足，那么我們?cè)撊绾慰朔@種感受呢？

第一個(gè)秘決，就是波特曼在哈佛大學(xué)所作的演講中強(qiáng)調(diào)的一個(gè)技巧，而我也認(rèn)為這個(gè)技巧非常有用，那就是：你要意識(shí)到當(dāng)個(gè)新手對(duì)你的好處。你可能察覺(jué)不到這一點(diǎn)，但是在你的領(lǐng)域中做個(gè)新人，是有巨大的好處。當(dāng)你在某個(gè)行業(yè)中還沒(méi)汲取到該行業(yè)的慣性思維時(shí)，你就可以問(wèn)一些別人還沒(méi)問(wèn)過(guò)的問(wèn)題，也可以利用別人還沒(méi)想到的方式解決問(wèn)題。

舉個(gè)例子，身為一位教授的我所得到的一些最好的研究方向，來(lái)自于先前經(jīng)驗(yàn)少的本科生，因?yàn)樗麄兛梢詮囊粋€(gè)新鮮局外人的觀點(diǎn)來(lái)進(jìn)行思考。這個(gè)發(fā)現(xiàn)并不稀奇。這個(gè)事實(shí)在商業(yè)領(lǐng)域中也成立。制藥公司 Eli Lilly 開(kāi)發(fā)了一個(gè)名叫 InnoCentive 的眾包平臺(tái)，而公司可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)聘請(qǐng)外來(lái)創(chuàng)新者，替公司解決一些棘手的問(wèn)題。此舉非常奏效！

事實(shí)上，根據(jù)一項(xiàng)由哈佛商學(xué)院的卡里姆·拉克哈尼（Karim Lakhani）進(jìn)行的研究，許多問(wèn)題都是由該領(lǐng)域的局外人所解決，例如，化學(xué)問(wèn)題由物理學(xué)家解決。因此，下一次當(dāng)你在某個(gè)領(lǐng)域中覺(jué)得自己不夠資格的時(shí)候，你要記得，身為該角色的局外人，你的觀點(diǎn)可能就是最為關(guān)鍵的觀點(diǎn)。

對(duì)抗騙子綜合征的第二個(gè)秘訣，就是不要專(zhuān)注在你的表現(xiàn)上面，而是專(zhuān)注在你的學(xué)習(xí)上面。根據(jù)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）的說(shuō)法，騙子綜合征給你留下的感受，可能就正是我們有辦法控制的感受。

這樣的心態(tài)只會(huì)讓你更加顧慮自己到底適不適合你的工作。不過(guò)，你可以選擇努力培養(yǎng)另一種心態(tài)，那就是：學(xué)習(xí)心態(tài)。從這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)看，你將會(huì)以非常不同的方式體驗(yàn)?zāi)愕牟蛔阒?。你的錯(cuò)誤將會(huì)被視為你的學(xué)習(xí)過(guò)程中不可或缺的一部分，而不是進(jìn)一步證明你的缺陷。

從以上的觀察，我們就可以看得到第三個(gè)秘訣，那就是：要了解觀點(diǎn)的力量。我們當(dāng)中那些遭受騙子綜合征的人，往往會(huì)覺(jué)得只有我們才會(huì)有這樣的感受，實(shí)則不然。我在事業(yè)早期的時(shí)候，每當(dāng)我抵達(dá)一場(chǎng)交際活動(dòng)，我就會(huì)非常相信，現(xiàn)場(chǎng)的人當(dāng)中只有我會(huì)因?yàn)楸仨毟吧碎e聊而擔(dān)心。

不過(guò)，日子久了，我已經(jīng)意識(shí)到，房間里幾乎所有人都會(huì)有同樣的顧慮。 根據(jù)一項(xiàng)最近由Vantage Hill Partners 進(jìn)行的調(diào)查，世界各地的高管最恐懼的一件事，就是被人發(fā)現(xiàn)自己缺乏能力。因此，要是你覺(jué)得自己像個(gè)騙子一樣的話(huà)，那么跟你同樣處境的其他人，很可能也有同樣的感受。就如美國(guó)女演員蒂娜·菲（Tina Fey）曾經(jīng)打趣地說(shuō)道：“我現(xiàn)在已經(jīng)明白，幾乎所有人都是騙子，所以我不會(huì)為此而太過(guò)慚愧?！?/span>

克服騙子綜合征雖然不容易，但它的確是辦得到的：你不需要覺(jué)得無(wú)助，也不需要覺(jué)得孤單。下次，當(dāng)你的處境感覺(jué)像是完全在你的舒適區(qū)之外的時(shí)候，不要專(zhuān)注在你的失敗上面，而是把這個(gè)處境當(dāng)成是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，并且利用這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)提出一個(gè)別人也許沒(méi)有考慮過(guò)的觀點(diǎn)。

公眾號(hào)簡(jiǎn)介：譯言（ID：yeeyancom），發(fā)現(xiàn)、翻譯、分享中文之外的互聯(lián)網(wǎng)精華。

責(zé)任編輯 | Spencer、Claire

THE END.

本文由135編輯器提供排版技術(shù)支持