“早臥晚起，必待日光”，就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽轉(zhuǎn)。早一點(diǎn)睡（九點(diǎn)鐘），晚一點(diǎn)起來，等待太陽出來再外出勞作。“無擾乎陽”，保護(hù)好人體的陽氣，不要過度擾亂陽氣。

立冬了，開始冷了，在每年的立冬季節(jié)開始，總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。

冬季，不喜歡逛街，因?yàn)槲蚁攵?。冬季，不喜歡戀愛，因?yàn)槲蚁攵摺６?，一個(gè)人的季節(jié)，只因?yàn)槲蚁攵?。你去了你的南方，留我一個(gè)人，不羨慕別人的有溫度，反正我就想一個(gè)冬天的冬眠，請(qǐng)不要叫醒我，請(qǐng)不要叫醒我，請(qǐng)不要叫醒我……

《立冬》

紫金霜

落水荷塘滿眼枯，

西風(fēng)漸作北風(fēng)呼。

黃楊倔強(qiáng)尤一色，

白樺優(yōu)柔以半疏。

門盡冷霜能醒骨，

窗臨殘照好讀書。

擬約三九吟梅雪，

還借自家小火爐。

立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一；時(shí)間點(diǎn)在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°。此時(shí)，地球位于赤緯-16°19'，北京地區(qū)正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。中國(guó)民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。