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春季養(yǎng)生知識

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。

壹·春季養(yǎng)生

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。

艾滋病是什么?

艾滋病是由破壞人體免疫功能的艾滋病病毒所引起的傳染性疾病,這種病毒侵入人體逐漸使人損失抵抗各種疾病的能力,最終導致病人因各種感染或腫瘤而死亡。

臘八節(jié),節(jié)期在每年農歷十二月初八,主要習俗是“喝臘八粥”。臘八節(jié)是佛教盛大的節(jié)日之一。按佛教記載,釋迦牟尼成道之前曾修苦行多年,形銷骨立。

01
世界艾滋病日

世界艾滋病日自設立以來,每年都有一個明確的宣傳主題。圍繞主題,聯合國艾滋病規(guī)劃署協(xié)調各相關聯合國結構,動員成員國開展各種形式的宣傳教育活動。

日常生活接觸會不會傳播艾滋病?
1

一般的社交活動是不會傳播艾滋病病毒的,如:握手、擁抱、禮節(jié)性接吻;一起吃飯、喝飲料以及共用碗筷杯子等。

2

咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒,因為唾液、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。

3

蚊子、蒼蠅等昆蟲不會傳播艾滋病病毒。

01

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。

世界艾滋病日自設立以來,每年都有一個明確的宣傳主題。圍繞主題,聯合國艾滋病規(guī)劃署協(xié)調各相關聯合國結構,動員成員國開展各種形式的宣傳教育活動。

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世界艾滋病日

艾滋病的全稱是“獲得性免疫缺陷綜合征”。它是由人類免疫缺陷病毒,即艾滋病病毒引起的一種病死率極高的惡性傳染病。

 1、少熬夜

根據中醫(yī)“臥則血歸于肝”的理論,平臥的時候,血液就會充分回流到肝臟,春天養(yǎng)肝的目的就在于協(xié)調肝的陰陽平衡,因此,在這個階段更要順應天時,避免熬夜給肝臟帶來的負擔。

2、增甘少酸

春季養(yǎng)肝應遵循“增甘少酸”的原則,可以抑制肝氣過于亢盛,同時培補脾氣的虧虛。

3、多動少怒

在春季保持心情舒暢和較高的運動量,更有利于機體適應春季的升發(fā)之象。情志狀態(tài)是肝臟疏泄功能正常與否的關鍵因素。

世界艾滋病日自設立以來,每年都有一個明確的宣傳主題。圍繞主題,聯合國艾滋病規(guī)劃署協(xié)調各相關聯合國結構,動員成員國開展各種形式的宣傳教育活動。

世界艾滋病日自設立以來,每年都有一個明確的宣傳主題。圍繞主題,聯合國艾滋病規(guī)劃署協(xié)調各相關聯合國結構,動員成員國開展各種形式的宣傳教育活動。

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