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瑜伽生活 運(yùn)動(dòng)健身 夏季健身 減肥 簡(jiǎn)約動(dòng)畫


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YOGA LIFE
瑜伽是種生活方式,更是一種生活態(tài)度
什么是瑜伽
YUGA LIFT

瑜伽不是技術(shù),而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習(xí)者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?!熬毩?xí)瑜伽并不難,只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我?!?/p>



什么不是瑜伽
YUGA LIFT

瑜伽不是技術(shù),而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習(xí)者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)。“練習(xí)瑜伽并不難,只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我。”

YOGA LIFT



瑜伽是什么
YUGA LIFT

瑜伽不是技術(shù),而是生活方式。每個(gè)人都能練瑜伽,瑜伽是生活的法典,練習(xí)者不僅獲得了身體的健康,還獲得了心理的健康和本能的發(fā)展。


瑜伽的最終目的是自我意識(shí)的控制和自我實(shí)現(xiàn)?!熬毩?xí)瑜伽并不難,只要學(xué)會(huì)控制呼吸、控制思想和自我。”



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