奶咖色極簡(jiǎn)簡(jiǎn)約萬(wàn)能雜志風(fēng)ins風(fēng)精簡(jiǎn)生活小清新模板

精簡(jiǎn)生活，又叫簡(jiǎn)單生活。是一種極力減少追求財(cái)富及消費(fèi)的生活風(fēng)格。其追隨者奉行簡(jiǎn)單生活的原因各有不同，如靈性、健康、增加與家人和朋友相處的寶貴時(shí)光、降低壓力、個(gè)人喜好或崇尚儉樸。

極簡(jiǎn)主義生活方式是一種遵循“減法”、去除繁蕪的生活方式，例如去除一些無(wú)聊的應(yīng)酬、不必要的人際交往和多余的工作等等。

只有去除繁蕪，才能突出一些具有決定性意義的關(guān)鍵任務(wù)，才能把有限的時(shí)間和精力投入其中。去除繁蕪的一個(gè)前提是，在特定的時(shí)間段內(nèi)應(yīng)該有一個(gè)或幾個(gè)明確的中心目標(biāo)，并能夠簡(jiǎn)化自己的欲望、約束自己的行為以圍繞它們行動(dòng)。

擁有中心目標(biāo)而不善于約束自己的人，也容易被各種暫時(shí)的興趣所牽引，迷失在追逐興趣的汪洋大海里，最終一事無(wú)成。

所謂“重復(fù)”，是指相同的部分在不同時(shí)段或空間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)。在極簡(jiǎn)主義音樂(lè)之中，就存在單一曲調(diào)的重復(fù)。相同的音節(jié)或音素的反復(fù)出現(xiàn)，使曲調(diào)大大簡(jiǎn)化，形成了清淡、平靜和從容的音樂(lè)風(fēng)格。

在生活中，同樣存在以重復(fù)的方法實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)單。因?yàn)橹貜?fù)有多種功能，它可以減少對(duì)感官的刺激、減輕記憶負(fù)擔(dān)等。我們的手機(jī)號(hào)碼如果是三連號(hào)（三個(gè)號(hào)碼連續(xù)重復(fù)），那么記憶的負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕很多。

這種“簡(jiǎn)化”，就是通過(guò)降低新事物、新情境對(duì)人的刺激而實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)新情境出現(xiàn)的時(shí)候，我們被迫耗費(fèi)更多的精力去適應(yīng)，并時(shí)刻要提防意外的發(fā)生，因而保持了高度的警覺(jué)。而當(dāng)生活“重復(fù)”時(shí)，一切都駕輕就熟。

正如所有的極簡(jiǎn)主義建筑都重視“理性”、“規(guī)則”和“秩序”，極簡(jiǎn)主義生活也強(qiáng)調(diào)維持生活的秩序。只有“秩序”，才能帶來(lái)真正的簡(jiǎn)單。

在不應(yīng)該簡(jiǎn)化的地方偷工減料、省時(shí)省錢(qián)，往往會(huì)把事情搞得更加復(fù)雜。例如，我們應(yīng)該保持辦公室的秩序，即使每天需要多花幾分鐘的時(shí)間，也要把書(shū)籍、紙筆和文件及時(shí)放回原處，把辦公桌收拾得井井有條，并且逐漸形成良好的習(xí)慣。

從表面上這看來(lái)確實(shí)浪費(fèi)了時(shí)間，但它會(huì)使你的辦公環(huán)境整潔優(yōu)雅，使你的心情自然舒暢。

更重要的是，它有利于物品的管理，大大減少了你因?yàn)閷ふ夷承┪锲匪速M(fèi)時(shí)間；同時(shí)免除了你為了尋找某個(gè)急需的文件而導(dǎo)致的焦頭爛額。有秩序的生活，才是真正簡(jiǎn)單和高效的生活。

極簡(jiǎn)主義生活不等于什么都不干，而是要提高時(shí)間的利用率，無(wú)論這些時(shí)間是用于休閑還是工作。

精力集中地做工作，或完全放松地享受閑暇時(shí)間，都能使我們精力充沛、風(fēng)采飛揚(yáng)，并相對(duì)地?fù)碛懈嗟臅r(shí)間。