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疫情防控防護(hù)攻略簡(jiǎn)約紫色模板

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疫情
防控
疫情防控

新冠肺炎疫情仍在持續(xù)，近一段時(shí)間主要集中在海南、西藏等地。暑假也臨近結(jié)束，注意細(xì)節(jié)的落實(shí)才能更好地保障健康。為了盡快控制住疫情，大家在日常工作生活和出行上，一定要牢記以下幾點(diǎn)。



個(gè)人防護(hù)怎么做？


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1.勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

3.增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。

4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

5.減少聚集

盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

6.及早就醫(yī)

如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。



居家防范怎么做？



疫情防控不松懈
1.
避免去疾病正在流行的地區(qū)
2.
減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)
3.
不要接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物（即野味）
4.
居室保持清潔，勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)
5.
減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位；從公共場(chǎng)所返回、咳嗽用手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘衣服遮住口鼻
6.
外出佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩



醫(yī)用口罩的使用方法？



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預(yù)防新型冠狀病毒 - 口罩攻略
選擇要點(diǎn)

1.不信產(chǎn)品名，信執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)。

2.盡量選擇不帶呼吸閥的。

首選產(chǎn)品名一般為：醫(yī)用防護(hù)口罩

型號(hào)：N95(執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn):NIOSH)或KN95(執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：GB 19083-2010)

如何處理

本處置方式來自：央視新聞、國(guó)家衛(wèi)健委及各地疾控中心。

點(diǎn)擊查看：https://mp.weixin.qq.com/s/i2lY5UOykIMCe7cv10gn3g

簡(jiǎn)單來說：無癥狀、無感染、無密切接觸的普通人群，用完以后無需額外處理，直接扔“干垃圾”。

佩戴方法
1

口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條

2

正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了

3

分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上

4

最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴


END

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