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世界艾滋病日自設(shè)立以來，每年都有一個(gè)明確的宣傳主題。圍繞主題，聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署協(xié)調(diào)各相關(guān)聯(lián)合國結(jié)構(gòu)，動(dòng)員成員國開展各種形式的宣傳教育活動(dòng)。

世界艾滋病日自設(shè)立以來，每年都有一個(gè)明確的宣傳主題。圍繞主題，聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署協(xié)調(diào)各相關(guān)聯(lián)合國結(jié)構(gòu)，動(dòng)員成員國開展各種形式的宣傳教育活動(dòng)。

1
多喝水

春天便秘、口干等癥狀大多是因春燥“上火”所致。最簡(jiǎn)單的預(yù)防方法就是多喝溫水，所以也說溫開水是春季防病治病的第一飲品。

2
飲食得當(dāng)

要多吃蔬菜，多吃具有降火功效的食物，如苦瓜、菠菜、草莓等新鮮蔬果。還應(yīng)多吃蜂蜜、西紅柿、蘿卜、梨等有清熱潤燥作用的食物。辛辣刺激、油膩的食物要少吃。

3
茶飲去火

蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克，代茶飲。蒲公英被稱為春季最好的“排毒草”，入肝、胃經(jīng)，有清熱解毒、消癰散結(jié)的功效。

世界艾滋病日自設(shè)立以來，每年都有一個(gè)明確的宣傳主題。圍繞主題，聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署協(xié)調(diào)各相關(guān)聯(lián)合國結(jié)構(gòu)，動(dòng)員成員國開展各種形式的宣傳教育活動(dòng)。

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