“霜降”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一,是秋季中的最后的一個節(jié)氣。進入這個節(jié)氣,也味著秋天即將結(jié)束,冬天即將開始。
“豺乃祭獸”這個詞最早出現(xiàn)在《逸周書》中:“霜降之日,豺乃祭獸”。又曰:“豺不祭獸,爪牙不良”。意思是說此節(jié)氣中豺狼開始捕獲獵物,并以先獵之物祭獸,以獸而祭天報本也,方鋪而祭秋金之義。
如同人間新谷的收獲,用以祭天,以示回報,并以此祈禱來年風(fēng)調(diào)雨順。
秋盡百草枯,霜落蝶飛舞。秋天,西風(fēng)漫卷,催落了葉,吹枯了草。逐漸寒冷的氣候,將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。
翠減紅消,雁影無蹤。而人的情感,也進入深沉的低谷。離愁別恨,凄風(fēng)苦雨,盡皆展示深秋的悲苦,觸及人心。
蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。此時的大自然,是一種寂靜的美。
經(jīng)過了生機勃勃的春,熱鬧蓬勃的夏,收獲喜慶的秋,生命的輪回,又進入休眠的狀態(tài)。蜂蝶不見蹤跡,蜇蟲無聲,都為經(jīng)歷漫長的冬天而作準備。
一些地方,霜降時節(jié)要吃紅柿子,在當?shù)厝丝磥?,這樣不但可以御寒保暖,還能補筋骨,柿子是非常不錯的霜降食品。
泉州老人對于霜降吃柿子的說法是:霜降吃丁柿,不會流鼻涕。有些地方對于這個習(xí)俗的解釋是:霜降這天要吃杮子,不然整個冬天嘴唇都會裂開。
霜降期間菊花盛開,古時此節(jié)氣多賞菊。南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載?!八抵畷r,唯此草盛茂”,因此菊被古人視為“候時之草”,成為生命力的象征。
霜降時節(jié),正是秋菊盛開的時候,我國很多地方都會舉行菊花會,賞菊飲酒,以示對菊花的崇敬和喜愛。
民間有“補冬不如補霜降”的說法。霜降時節(jié),天氣越發(fā)寒冷,民間食俗也非常有特色。
人們認為先“補重陽”后“補霜降”,而且“秋補”比“冬補”更要緊。因此,霜降時節(jié),民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。
霜降時節(jié),漸入冬寒,人體關(guān)節(jié)部位最怕受涼,容易出現(xiàn)腰腿痛等疾病,因此需要開始加強保暖。
要注意保持健康的飲食習(xí)慣,并注意適當吃一些養(yǎng)胃的食物,如板栗、花生等。
秋季偏燥,易犯咳嗽,也是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時期,應(yīng)多吃一些有潤肺作用的水果和蔬菜。
首先,局部保濕。養(yǎng)護皮膚重點在保濕。其次,預(yù)防過敏。季節(jié)變換是過敏性皮膚的大敵。
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霜降,是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,秋季的最后一個節(jié)氣。斗指戌;太陽黃經(jīng)為210°;于每年公歷10月23—24日交節(jié)。
首先,要注意添衣防寒,衣服要慢慢加,不要剛有點涼就加衣服太快
感冒預(yù)防最主要的就是避免到人多而且空氣不流通的地方去
天氣越來越冷,暖身運動尤其重要