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二十四節(jié)氣大寒簡約藍色動態(tài)背景 | 通用模板


大寒到
春始近
寒冷的冬日里
始終潛藏著無限的溫情


大寒三候


我國古人將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅?！?/p>


一候雞乳

“乳”，育也。馬氏曰：“雞，木畜，麗于陽而有形，故乳在立春節(jié)也?！币馑际堑酱蠛?jié)氣便可以孵小雞了。


二候征鳥厲疾

鷹隼之類的征鳥，正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒。


三候水澤腹堅

在一年的最后五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚，孩童們可以盡情在河上溜冰。



大寒詩詞


大寒節(jié)氣中充滿了喜悅與歡樂的氣氛，但大寒給人帶來的苦寒之感，也是無論如何都無法忽略的。于是，有關大寒的詩，無一例外地都散發(fā)著凜冽的寒氣。


《大寒吟》
宋·邵雍
舊雪未及消，新雪又擁戶。
階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。
清日無光輝，烈風正號怒。
人口各有舌，言語不能吐。

大寒大寒，天氣嚴寒。但請相信，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。

不管四季如何更迭，生命一如既往，會給你帶來溫暖與驚喜。


《歲寒知松柏》
宋·黃庭堅
松柏天生獨，青青貫四時。
心藏後凋節(jié)，歲有大寒知。
慘淡冰霜晚，輪囷澗壑姿。
或容螻蟻穴，未見斧斤遲。
搖落千秋靜，婆娑萬籟悲。
鄭公扶貞觀，已不見封彝。

人總得經歷，才能笑對每一寸時光，就像松柏，經歷過風雪，才能凌霜傲雪，屹立于茫茫天地之間。


《大寒》
左河水
蠟樹銀山炫皎光，
朔風獨嘯靜三江。
老農猶喜高天雪，
況有來年麥果香。

大寒過后，春天的腳步近了。萬物更新，又將迎來新一年的節(jié)氣輪回，在這最后的一個節(jié)氣里，我們更應該洗凈身心，以待來年的驚喜。



大寒養(yǎng)生


由于大寒是農歷一年中的最后一個節(jié)氣，與下一年的立春相連接，所以在飲食上與冬季其他節(jié)氣有一定的不同：

安心養(yǎng)性，怡神斂氣

心神旺盛，氣機通暢，血脈順和，全身四肢百骸才能溫暖，方可抵御嚴冬酷寒的侵襲。

注意御寒保暖

由于天氣寒冷，上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮和動作緩慢的現(xiàn)象，因此，選擇寬大松軟。

早睡晚起，勞逸結合

大寒時節(jié)，在起居方面仍要順應冬季閉藏的特性，為了避免寒風的侵襲，理應做到早睡晚起，勞逸結合。



END


中國傳統(tǒng)節(jié)日
大寒，是二十四節(jié)氣
中的最后一個節(jié)氣。

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