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白露時節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗、二十四節(jié)氣、簡約文藝、綠色模板

白露團(tuán)甘子
清晨散馬蹄
節(jié)氣

白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣,標(biāo)志著孟秋時節(jié)的結(jié)束和仲秋時節(jié)的開始。此時,晝夜溫差加大,清晨的露水日益加厚,在草木上凝結(jié)成一層白白的水滴,故名“白露”。


白露之養(yǎng)生之道

白露節(jié)氣,晝夜溫差大,氣候干燥,養(yǎng)生保健尤為重要。此時,要注意飲食調(diào)理,多吃一些滋陰潤肺的食物,如梨、銀耳、蜂蜜等。同時,要保持充足的睡眠,早睡早起,以適應(yīng)季節(jié)的變化。

適當(dāng)?shù)倪\動也是養(yǎng)生的關(guān)鍵??梢赃x擇一些舒緩的運動方式,如太極拳、散步等,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。此外,還要注意精神調(diào)養(yǎng),保持心情愉悅,避免悲秋情緒的產(chǎn)生。

白?露
White Dew


白露之秋意漸濃
 白露時節(jié) /White Dew

白露的到來,標(biāo)志著秋天的深入。田野里,稻谷逐漸成熟,金黃的稻穗在風(fēng)中舞動,仿佛在訴說著豐收的喜悅。果園中,果實掛滿枝頭,紅彤彤的蘋果、黃澄澄的梨子,散發(fā)著誘人的香氣。

白露時節(jié)

秋天的色彩也在白露時節(jié)變得更加濃郁。樹葉開始變黃,楓葉漸漸變紅,給大地披上了五彩斑斕的外衣。秋風(fēng)吹過,落葉紛飛,宛如一只只蝴蝶在空中翩翩起舞。這是一個充滿詩意和浪漫的季節(jié),讓人陶醉在大自然的美景之中。


白露之民俗風(fēng)情


01
采集“十樣白”

有的地方會采集“十樣白”,即十種帶“白”字的草藥,用來煨烏骨白毛雞,據(jù)說食用后可以滋補(bǔ)身體,去病延年。

02
品嘗白露茶

此外,白露茶也是這個時節(jié)的特色之一。經(jīng)過夏季的酷熱,白露前后采摘的茶葉更加香醇可口。人們相聚在一起,品嘗著白露茶,暢談著生活的點滴,享受著這愜意的時光。


END


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